zohur 313

دسته بندی : تمرینات کششی

صفحه اصلی تمرینات کششی
انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها

انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها

از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل ...

  • Baran
  • 18 شهریور 1392
  • 405 بازدید
  • 0 دیدگاه
گرم کردن وسردکردن بدن برای آمادگی در ورزش

گرم کردن وسردکردن بدن برای آمادگی در ورزش

گرم کردن وسردکردن بدن برای آمادگی در ورزش هر ورزشی که انجام می دهیم بدن در حین ورزش بطور قابل توجهی از ...

  • Baran
  • 16 شهریور 1392
  • 579 بازدید
  • 0 دیدگاه
نوشته های پربازدید سال
نوشته های پیشنهادی
دسته بندیها
لینک دوستان
جستجو در سایت

برای جستجوی بهتر لطفا از کلیدواژه فارسی استفاده کنید.