دسته بندی : فوتسال

آموزش مربیگری فوتسال و فوتبال

حرکتهای پا به توپ ، چرخش و جا گذاشتن کنزها نمونه ای از تمریناتی هستند که به بهبود کیفیت حمل توپ می ...

تمرینات دروازه بانی به طور مداوم به جز جلسات خاص مانند ریکاوریها پرفشار دنبال میشود ، این فشار وارده ...

چند ترفند حمله در سیستمهای 3-1 و 2-2

از سری آموزشها و تمرینات مربوط به گلری ویدئویی از تمرینات ویژه و حرفه ای برای گلرها را برای دریافت به ...

برای جستجوی بهتر لطفا از کلیدواژه فارسی استفاده کنید.